Päť rodičovských kníh, ktoré by nemali chýbať vo Vašej knižnici

Strácate sa niekedy v množstve rodičovskej literatúry a neviete, ktorá naozaj stojí za Váš čas? Vybrali sme pre vás päť kníh, ktorých výberom nešliapnete vedľa. Aby sa Vám aj vďaka inšpiratívnym knihám rodičovstvom plávalo o niečo ľahšie 🙂

Psychológia pre milujúcich rodičov – Jana Bašnáková, Eva Vavráková, Jana Zemandl

Túto knihu mnohí rodičia nazývajú aj Bibliou rodičovstva. Nechať dieťa plakať, alebo ho hneď brať do náručia? Čo robiť, aby dobre spalo? Čo dieťatko stresuje a ako mu pomôcť? Tri psychologičky, vedkyne a mamy v jednom detailne rozoberajú prvý rok bábätka. Venujú sa témam ako vzťahová väzba, temperament, plač a spánok bábätka, jeho emočný aj rozumový vývin. Svoje tvrdenia majú podložené svetovými výskumami, no formulujú ich zrozumiteľne a prívetivo, aby ukludnili nejedného neistého rodiča v začiatkoch rodičovstva.

Objavte v sebe dobrého rodiča – Becky Kennedy

V posledných rokoch vyvolala psychologička a spisovateľka Becky Kennedy svojim bestsellerom rodičovskú revolúciu. Jej výchovný model je efektívny, no zároveň nenarúša blízkosť medzi rodičom a dieťaťom. Je zástankyňou jasne stanovených hraníc a rodičovskej autority pri súčasnom zachovaní pozitívneho vzťahu, dôvery a rešpektu. V knihe ponúka mnoho užitočných a praktických stratégií a metód v oblastiach ako separačná úzkosť, agresívne emočné výbuchy, súrodenecká rivalita, vzdor či problémy so spánkom.

Rok otca – Rastislav Kačmár, Michal Červený

Aké je byť otcom? Čo môže muž urobiť, aby túto rolu zvládol čo najlepšie? Úloha otcov a mužov sa mení a kočíkovať dieťa, vymieňať mu plienku či ísť na otcovskú dovolenku už nie je rarita a ani hanba. Otcovstvu však nie je venovaná taká pozornosť ako materstvu. Dvaja redaktori Denníka N sa ako čerství otcovia rozhodli túto dieru zaplniť a začali spolu robiť úspešný podcast Otcovia v plienkach. Z neho vychádza aj kniha Rok otca. Osobné skúsenosti dopĺňajú rozhovormi s odborníkmi, najmä psychológmi.

Ako hovoriť, aby nás deti počúvali – Adel Faber

Tento svetový bestseller je vynikajúca pomôcka pre komunikáciu rodičov s deťmi. Vychádza z praxe skúsených detských psychologičiek. Poskytuje návody krok za krokom na zlepšenie a posilnenie vzájomných vzťahov a porozumenia medzi rodičmi a deťmi. Vhodnou pomôckou sú kreslené ukážkové situácie s odporučeným priebehom dialógu. Zistíte napríklad, že niekedy namiesto rýchleho riešenia problému stačí uznať pocity Vášho dieťaťa, alebo aké dôležité je dať deťom možnosť výberu.

Ako prežiť rodičovstvo – Martina Vagačová

Táto kniha ponúka odlišný prístup k dieťaťu, než väčšina z nás zažila v detstve. Dieťa vníma ako rovnocenného partnera vo výchove. Vo vzťahu zdôrazňuje rešpektujúce a dôstojné zaobchádzanie. Vysvetľuje, ako nadviazať vzájomné spojenie a pomocou spolupráce zvládnuť aj náročné situácie. Povzbudzuje rodičov, aby sa nebáli byť sami sebou a mali sa radi aj s chybami. Kniha ponúka množstvo praktických tipov a upozornení, na čo si dať pozor pri riešení každodenných rodičovských výziev.

Ak stále váhate, prečítajte si päť užitočných rád, ktoré Vám pri výbere pomôžu:

1. Sledujte autora a jeho prístup. Je autor psychológ, pediater, terapeut, učiteľ alebo má dlhoročnú prax s deťmi? Alebo ide skôr o blogera/rodiča píšuceho z vlastnej skúsenosti? Skontrolujte, či autor nestavia iba na „zaručených radách“, ale má aj odkazy na výskumy alebo overené metódy.
2. Pozrite si recenzie a hodnotenia. Hľadajte recenzie od iných rodičov, ideálne na portáloch ako Goodreads, Martinus, alebo knižné blogy. Dávajte pozor na prehnane negatívne reakcie – hľadajte opakujúce sa postrehy (napr. „praktické tipy“, „veľa teórie, málo príkladov“).
3. Praktické ukážky a cvičenia. Knihy, ktoré obsahujú návody, otázky na zamyslenie, príklady zo života alebo cvičenia, bývajú lepšie využiteľné v každodennom živote.
4. Začnite radšej s jednou. Nezahlcuj sa piatimi knihami naraz a nevytvárajte tak na seba zbytočný tlak.
5. Dajte na pocit a svoje hodnoty. Zvážte, či kniha ladí s Vašim štýlom výchovy a hodnotami – niektorí autori sú prísnejší, iní úplne liberálni. Ak kniha vyvoláva tlak či vinu, možno pre Vás nie je tá pravá, aj keby bola populárna.

Hľadáte ďalšie tipy na čítanie? Na KidsMap vždy nájdete aktuálny prehľad kníh pre rodičov aj deti.

Príjemné čítanie 🙂